#copop19
Artists
RAVE AEROBIC

RAVE AEROBIC

c/o Ehrenfeld

Sonntag 05.05

Special

Showtime: 16:30 - 17:30
Eintritt frei

Musik:
Feinste Techno, House und Electro Beats plus Sahnestücke aus Pop, Hip Hop, Rock, Soul bis hin zu Klassik und traditionellen Sounds.
Spaß: Tob dich aus oder tanz locker aus der Hüfte mit. Wir wollen keine uniforme Perfektion, denn jeder Jeck ist anders. Also gib allem deine eigene Handschrift und schleif den Schweinehund durch den Tanzsaal.

Power:
Thrill, etwas Drill, viel gute Energie und ganz viel Freude. Im Kollektiv und zum besten Sound ist es ganz einfach über deine Grenze zu springen. Dieser Kurs macht dich natürlich high.
Entspannung: So viel Power braucht einen Ausgleich in der Tiefenentspannung. Die richtige Atmung ist alles und ein gutes Stretching die halbe Miete. Abschalten,auftanken und in dir selber versinken. Eine Kurs wie ein Body, Mind & Soul Lifting.

Tanz:
Von jeder Bewegung inspiriert. Rave Aerobic kreiert lokomotive Bewegungs-Mash-ups. In den Mixer kommt klassische 80er Jahre Aerobic, Afro, Ballett, Boxen, Contact Improvisation, Dancehall, Hip Hop, Surfen, Stepptanz, Twerk, Quigong, Vogung und Waacking. Alles basiert auf dem Verständnis von Bewegung von Rudolf von Laban.

Fitness:
Schnapp dir den Schweinehund! Ausdauer, Kraft, Form, Balance und Flexibilität. Jede Stunde baut neue Workout-Einheiten, um dich zu überraschen.

Ort:
Wir tanz-erobern die Stadt. Neben den Klassikern wie dem Fitness-Studio, dem Ballettsaal oder dem Yoga-Studio trainieren wir im Park, am Fluss, am Meer oder in Bars, Eckkneipen und Clubs. Jeder Ort hat seine eigenen Charakter. Im Winter mit Sauna, im Frühling auf der Wiese, im Sommer luftig mit Rheinblick oder auf der Festival Stage.

Artist Links:

rave-aerobic.de
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